Сон

Чтобы легко просыпаться и с удовольствием заниматься работой, я придерживаюсь совсем минимальных принципов. Не принципиально сколько я сплю и когда именно я это делаю, но при этом важно заниматься исключительно любимыми делами и общаться исключительно с приятными людьми. Нет способа просыпаться лучше, чем от желания заняться любимым делом, или провести время с приятным человеком. Это дает мне так много энергии, что я могу долго не спать, или чувствовать себя бодро, проспав толь три часа.

И наоборот, если вы хотите спать много и долго, могу предположить, что вас что-то сильно напрягает в жизни, и вы просто сбегаете в сон, чтобы укрыться от неприятных действий или людей. Нет никакого тайм-менеджмента, если вам интересно жить. Вы не забудете о важной встрече, если она вам интересна и действительно нужна и важна для вас. На самом деле, я слукавлю, если скажу, что такая настройка жизни мне легко далась. Чтобы так всё настроить нужно положить и силы и время, но потом появляется реальная возможность ощущать самое настоящее счастье.

Вдохновил меня на это Алексей Мась. Я во многом не разделяю его ценности, но за это ему огромное спасибо.

Поделиться:

Share on facebook
Facebook
Share on telegram
Telegram
Share on pinterest
Pinterest
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter